FORMA PILATES
Forma Pilates, el centro de pilates en Madrid en el que tu salud y bienestar físico marcarán un nuevo principio descubriendo la mejor forma de sentirte bien.
Por qué Pilates
El método Pilates consigue una educación corporal completa, trabajando el cuerpo como un todo desde la musculatura más profunda hasta la periférica.
Nuestras clases de Pilates no son sólo una forma especializada de entrenamiento y rehabilitación física, sino que también son eficaces en mejorar la salud y el bienestar físico y mental.
- Evita los problemas del sedentarismo laboral
- Previene y corrige los defectos posturales
- Aumenta la agilidad y facilidad de movimientos
- Fortalece y estira la musculatura
- Moldea y estiliza la figura
- Mejora la concentración, respiración y el control del cuerpo
- Reeducación del suelo pélvico tratando los problemas de incontinencia urinaria
Recomendado para los practicantes de deportes asimétricos:
Tenis, Padel, Golf
Servicios
En Forma Pilates consideramos que nuestro método es el más adecuado para todas aquellas personas que buscan mejorar su aspecto físico y su salud sin sufrir riesgo de lesión, por eso en nuestras clases de Pilates realizamos un trabajo personalizado con cada uno de nuestros clientes. Gracias a ello, nuestra gimnasia puede ser practicada por personas de todas las edades y condición física, desde personas que necesitan rehabilitación hasta deportistas de alto rendimiento.
Clase de valoración
Pilates para embarazadas
Nuestras clases se imparten en grupos reducidos y siempre bajo la supervisión de un profesional, con un programa exclusivo para cada alumno.
Clase con aparatos
Tratamientos complementarios
Drenaje linfático
Reeducación postural (antiálgica, correctiva...)
Ofrecemos clases de Pilates también en inglés, francés y alemán.
Todos nuestros instructores son Fisiotepareutas.
Equipo
Licenciada en
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Socia – Directora del Centro
Licenciada en
Ciencias Económicas
Socia – Directora del Centro
Fisioterapeuta y Osteópata. Instructora Cova Tech y profesional docente en la univ. Pontificia de Comillas y en la univ. de Nebrija.
Fisioterapeuta
Master Fisioterapia Invasiva
Master Fisioterapia Manual Avazada
Instructor del Método Pilates STOTT Pilates
Diplomado en Fisioterapia UAX
Master en Fisioterapia Deportiva UAX
Master en Fisioterapia Manual Avanzada UCM
Postgrado en Pilates UCLM
Graduada en Fisioterapia
Máster en Osteopatía por la Universidad de Alcalá de Henares
Máster en Suelo Pélvico por la Universidad de Castilla la Mancha
Fisioterapeuta
Instructora de Pilates
Español – English – Deutsch
Graduada en Fisioterapia
Curso Pilates suelo básico e intermedio – Stott Pilates
Español / Francés
Diplomada en Fisioterapia UCM
Máster en Osteopatía UAH
Posgrado en Pilates UAM (ONCE)
Téc. Sup. en Dietética y Nutrición
Centro de Pilates
Nuestro centro se encuentra bien ubicado en la zona de Plaza de Castilla. Está específicamente diseñado para la práctica de Pilates. Disponemos de 250 m2 que se distribuyen en: recepción, sala de trabajo, salas de tratamientos y vestuarios.
El horario de apertura es amplio para adaptarse a las necesidades de cualquier persona. Nuestro horario ininterrumpido es:
